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梅州市
“零添加”“純天然”更安全健康?
來源:廣東疾控  發(fā)布時(shí)間:2022-07-28 10:44:51  瀏覽次數(shù):-
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食品添加劑違法添加物

  提到食品添加劑,可能很多人會(huì)想起三聚氰胺、孔雀石綠等等對(duì)人體造成嚴(yán)重傷害的物質(zhì)。其實(shí)這些不是食品添加劑,而是國家法律明令禁止的非法添加物,一旦在食物中添加就是犯法。

  國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)GB2760中有明確的規(guī)定,食品添加劑是為改善食品品質(zhì)和色、香、味,以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。

  目前我國允許添加的食品添加劑有23個(gè)類別、2400個(gè)品種,包括防腐劑、抗氧化劑、甜味劑、乳化劑等。在食品中添加食品添加劑,是為了讓食品口感或品質(zhì)更好、保存時(shí)間更長、更加安全等。

  其實(shí)食品添加劑并非現(xiàn)代食品工業(yè)的產(chǎn)物,人類使用食品添加劑的歷史與人類文明史一樣悠久。中國食品添加劑的使用歷史可以追溯到6000年前的大汶口文化時(shí)期,當(dāng)時(shí)釀酒用酵母中的轉(zhuǎn)化酶(蔗糖酶)就是食品添加劑,是食品用酶制劑;鹵水點(diǎn)豆腐是我國西漢時(shí)期發(fā)明的,距今已有兩千多年歷史,鹵水就是一種食品添加劑;炸油條使用的小蘇打也是食品添加劑,也已有一千多年的歷史。而且食品添加劑當(dāng)中其實(shí)也有一大部分是天然物質(zhì)。

  所以,別急著否定它,它的作用是很多的,它的存在對(duì)于食品工業(yè)有特殊的積極意義:比如,沒有抗結(jié)劑,你買的鹽將會(huì)聚集結(jié)塊;不填充氮?dú)猓庸ぶ鷦?,薯片到你手里的時(shí)候?qū)?huì)碎成渣;就連很多人鐘愛的維生素C,也是一種食品添加劑(抗氧化劑)。

  可見,食品添加劑并不是大家認(rèn)為的那么“壞”。一般來說,正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,其中所含的食品添加劑,都是符合國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)的,大家可以放心購買。

“零添加”“純天然”不一定更安全、健康

  現(xiàn)在不少人在選購時(shí)更熱衷于“零添加”“純天然”的產(chǎn)品,認(rèn)為這樣才是對(duì)人體無害的,但事實(shí)上,有時(shí)候零添加不一定就更安全、健康。

  就以食品防腐劑來說,一些高蛋白食物必須用到它,不然很容易變質(zhì),而它可幫助我們延長食品保鮮期、儲(chǔ)存期,防止食物腐敗變質(zhì)。這些食物如果不使用防腐劑,危害會(huì)更大,不僅會(huì)因腐敗造成大量營養(yǎng)損失,還會(huì)因微生物作用造成食源性疾病。

  還比如我們自己在家做飯或者做一些小點(diǎn)心時(shí),在沒有采取適當(dāng)貯存措施(如冷凍冷藏)時(shí),可能1-2天就變質(zhì)了。而我們能夠購買得到的工業(yè)化產(chǎn)品,包括米、面等食品,都可能含有添加劑,只是不同食品使用的添加劑的種類和含量不同。

  另外,市面上一般能夠購買到的主打“純手工制作”“無添加”的食品,很多時(shí)候都只是商家的一種宣傳手段,如果商家或多或少使用了添加劑,但沒有標(biāo)示,那就是一種欺騙行為了。

  總的來說,食品添加劑本身“無害”,但不按國家標(biāo)準(zhǔn)使用食品添加劑或者加入了非法添加物,就可能會(huì)對(duì)健康造成損害,而生活中也確實(shí)存在某些濫用食品添加劑或非法添加的事件,所以我們消費(fèi)者在平時(shí)購買食品、選擇餐廳就餐的過程中同樣應(yīng)該謹(jǐn)慎、小心。