隨著健康意識的增強，很多人都有健康體檢的意識，但體檢中心的體檢套餐項目種類繁多，什么標準體檢、豪華體檢、至尊體檢，讓人看得眼花繚亂，無從下手。
如何判斷體檢套餐的項目是否適合自己或家人？可從以下 4 個方面做判斷：
1、是否覆蓋當前年齡、性別存在的風險。
選擇體檢套餐的第一步，就是要關注年齡和性別，不同年齡段、男性、女性的高發(fā)疾病不太一樣，比如說：
30+ 要重點關注血壓、血糖、基因甲基化等方面的問題；女性要開始進行宮頸檢查，預防宮頸癌。
40 歲開始，衰老的表現(xiàn)明顯增加，很多癌癥的風險也開始增加，要開始注重癌癥早篩、基因甲基化，有相關家族史的人群。
50 歲以后，各器官功能逐漸減退，骨鈣流失嚴重，體檢時要注意骨密度的檢查，心腦血管疾病篩查、癌癥篩查這些也是重中之重，沒做過腸胃鏡的，最好做一次。
2、是否覆蓋家族遺傳病史。
某些疾病可能會有家族聚集性的情況，比如腫瘤、糖尿病、高血壓等。
如果家里有人得過這些疾病，體檢時需要重點檢查。
3、是否覆蓋已有癥狀或已有疾病所帶來的風險。
如果身體已經有一些不適癥狀或是之前就查出過某些疾病，體檢時就要有針對性地進行檢查。
比如有腹脹、反酸、惡心嘔吐等情況，要篩查胃部病變的可能，體檢時記得加上 C13/C14 呼氣試驗篩查幽門螺桿菌。
比如，有糖尿病的人，可能會有有一些并發(fā)癥，影響肝、腎、眼等器官的健康，體檢時除了要查空腹血糖、糖化血紅蛋白，了解血糖控制的情況以外，還要重點檢查肝腎功能、尿常規(guī)、眼底檢查等。
4、是否覆蓋生活習慣、環(huán)境、職業(yè)等帶來的風險。
再者就是每個人的生活習慣、職業(yè)、接觸的環(huán)境不一樣，可能的疾病風險也不同。
比如有抽煙習慣、經常接觸油煙、粉塵的人要重點查下胸部 CT 篩查肺癌，經常喝酒的人要注意做腹部彩超、甲胎蛋白篩查肝癌，辦公室久坐一族要檢查腰椎、頸椎等等。
體檢套餐不是越貴越好，適合自己的才是最好的。
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